Jaren geleden kon ik geen tijd nemen voor mijzelf. Of ja… dit is wat ik dacht. Elke dag werkte ik hard, mijn weken waren altijd 100% gevuld. Maar ik voelde me leeg, moe en opgebrand. Ik was er écht klaar mee, want is was continu uitgeput en zat mijzelf in de weg.

​

Tot ik ontdekte dat ik die tijd wél kon nemen voor mijzelf. En ik mocht ervaren wat de voordelen daarvan zijn.

 

Voordat ik tijd nam voor mezelf was ik:

• Overprikkeld

• Snel geïrriteerd

• Continu moe

• Had ik hoofdpijn

• Sliep ik slecht

• Met veel taken tegelijk bezig, geen overzicht dus

• Erg emotioneel

• Afwezig

• Niet écht in staat om klaar te staan voor anderen

 

Nu ik tijd neem voor mijzelf:

• Weet ik wanneer ik mijn grens heb bereikt.

• Ontdek nieuwe grenzen

• Weet ik wat energie kost en wat geen energie geeft

• Doe ik meer dingen die mij energie geven

• Heb ik meer energie over

• Kan ik beter gestructureerd werken

• Mogen mijn emoties er zijn en ik kan ze dragen

• Zorg ik voor mijzelf

• Heb ik energie over om anderen te helpen

 

Dit is een proces waar ik elke dag mee bezig ben. We zijn vaak opzoek naar balans, maar het leven werkt anders: elke dag is anders. Ga mee met de flow, door jezelf te leren kennen. Dan kun je meer ondernemen vanuit rust, energie en plezier.

​

Deze week heb ik speciaal voor jou ontworpen, zodat je écht een moment voor jezelf kunt nemen.

 

Want jij verdient dit!

​

Het fijne aan deze week is, dat je niet zelf hoeft te bedenken wat je kunt doen. Laat je meenemen op reis, door de fijne video’s met oefeningen die ik voor jou heb gemaakt. De video's duren ongeveer 5 á 15 minuten. Je krijgt elke dag via de mail een video toegestuurd.

​

Van 15 december tot 21 december nodig ik je uit om écht even tijd te nemen voor jezelf.

Ik vraag je om hier serieus mee bezig te zijn.

​

Voor 34,99,- kun jij gebruik maken van deze video’s. (24/7)

 

Merk je na deze week dat het fijn is om meer ondersteuning te krijgen en nog meer de diepte in te gaan? Weet dat je mij altijd kan contacteren om de mogelijkheden te bespreken.

​

Schrijf je hieronder in: